પોતાની *અસમર્થતા* છતાં...

કોઈનાં માટે ગમે તે કરી છૂટવાની *ક્ષમતા*

એનુ નામ એટલે ..

*લાગણી*

કેમ કરી ભૂલું તને.
સોળ વરસની કાચી ઉમર ની એ
તાજી તાજી લાગણીઓ
ધીમી ખીલતી કળી જેમ ઉઘડતા આ
મન ના દરવાજા.
હવા સાથેય દોડ લગાવતા કૌમાર્ય ના
કંપનો..
એક એક સ્વાસ ગણી શકાય એટલા
ઊંચા ઉછડતા ધબકારા...
ને આ બધું એક જ ઘડી માં કકડભૂસ કરતા
તારા એ શબ્દો ..તું પસંદ નથી મારી ...ને..પછી
તારુ જવાબ શાભળ્યાં વિના છોડી ને જતું રહેવું..
કેમ કરી ભૂલું તને..

गुलाबी नोट के मुखड़े का क्या करें ग़ालिब।
वो पर्दा नसीं घूंघट जो ढक लिया है आजकल।
शिव भरोस तिवारी 'हमदर्द'

¶¶¶

Attachment and being attached is a very real human need. Being attached and feeling secure in safe relationships that don't easily go away is key to mental health. It's a basic human need. Being to independent, isolated, alone leads to depression and anxiety. While relationships are full of mis-attunements, safe people repair and own their part in the issue and assure each other "I'm here". And when the people we love and whom we are attached go away either for a short time or forever it hurts and we grieve. However, we still need to be attached, it's a need. Relationships are always a risk, at times they all hurt us. If we let the fear and pain of mis-attunements or the fear of grief due to the loss of friendship and or love guide our relational style, then we may hold back, be too independent. And that is not healthy either. There needs to a be balance. and we need more than one person in our inner circle to lean on. All relationships end. And we need some coping skills to manage the grief, and we need support when they do. We need each other, even when we have a good sense of self, and have good self esteem. It's vital. "We need relationships like we need oxigen".

तुम्हारे बिना तो अब जीने की आदत सी पड़ गई है
..
परन्तु मां के बिना जीवन की कल्पना करने से
..
भी आत्मा कांप सी जाती है..!!

Love you maa❤️

HB

we can do it ...

जलाते हो बुझाते हो.... फिर जलाते हो ....
चरागों की बेबसी का भी खुब मजाक बनाते हो