bhare vajan ghatadvana halva nuskha - 2 by Mital Thakkar in Gujarati Magazine PDF

ભારે વજન ઘટાડવા હળવા નુસ્ખા - 2

by Mital Thakkar Matrubharti Verified in Gujarati Magazine

ભારે વજન ઘટાડવા હળવા નુસ્ખાભાગ-૨- મીતલ ઠક્કરવજન ઘટાડવું એ ખાવાનો ખેલ નથી એ સમજી લેવું જોઇએ. રાતોરાત વજન ઉતરી જતું નથી. શરીરનું વજન વધી જાય ત્યારે એકદમ ગભરાઈ જવું નહીં. અને એકદમ ખોરાક ઘટાડી દેવો નહીં. આ ...Read More