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गर्मी में लू से बचने के 4 आसान घरेलु उपाय

Category Health

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गर्मी का मौसम आते ही लू लगने का डर सबको सताता है। सिर दर्द, चक्कर आना, उल्टी जैसा लगना - ये सब लू के लक्षण हैं। दवाई की जरूरत नहीं, रसोई में रखी चीजों से ही बचाव हो जाता है।*1. कच्चा प्याज जेब में रखें*लू से बचने का सबसे पुराना नुस्खा। घर से निकलते समय एक छोटा प्याज छीलकर जेब या पर्स में रख लें। प्याज शरीर का तापमान कंट्रोल करता है। धूप में निकलने से 10 मिनट पहले सूंघ भी लें।*2. पुदीना + नींबू का पानी*सुबह 1 गिलास पानी में पुदीने की पत्ती, आधा नींबू और थोड़ी चीनी/शहद डालकर

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