Good Food Makes Good Mood - Part 1 book and story is written by Shreya Patel in Gujarati . This story is getting good reader response on Matrubharti app and web since it is published free to read for all readers online. Good Food Makes Good Mood - Part 1 is also popular in Health in Gujarati and it is receiving from online readers very fast. Signup now to get access to this story. Good Food Makes Good Mood - Part 1 by Dr. Shreya Patel in Gujarati Health 189 364 Downloads 1.5k Views Writen by Dr. Shreya Patel Category Health Read Full Story Download on Mobile Description Good Food = Good Moodસારો ખોરાક, સારો મૂડભાગ ૧ — ખાંડ અને મગજનું પતનબપોરે જમ્યા પછી ઓફિસમાં અચાનક આંખો ઘેરાવા લાગે છે. કામમાં મન નથી લાગતું. ચિડાઈ જવાય છે કોઈ નાની વાત પર. અને પાંચ મિનિટ પહેલાં જ વધારે પ્રમાણમાંગળી વસ્તુ ખાધી હોવા છતાં ફરી કંઈક ગળ્યું ખાવાનું મન થાય છે. આ અનુભવ લગભગ દરેકને થયો જ હશે. મોટાભાગના લોકો આને થાક અથવા ઊંઘની કમી સમજે છે. પરંતુ વાસ્તવિકતા અલગ છે. આ બધાનું મૂળ કારણ છે બ્લડ સુગર ક્રેશ.શું છે બ્લડ સુગર ક્રેશ?જ્યારે આપણે વધુ ખાંડવાળો કે રિફાઈન્ડ કાર્બોહાઈડ્રેટવાળો ખોરાક ખાઈએ છીએ, જેમ કે મીઠાઈ, સફેદ બ્રેડ, બિસ્કિટ, કે ઠંડા More Likes This Good Food Makes Good Mood - Part 1 by Dr. Shreya Patel બર્ડ ફ્લુનો નરસંહાર by Gautam Patel લગ્ન સંસ્કાર - ભાગ 1 by Mansi Desai Shastri કબૂતર એક પારેવું કે જાન નું દુશ્મન? by Sanjay Sheth પ્રણય ભાવ - ભાગ 2 by yeash shah શેરડી by Jagruti Vakil પાણી ની કિંમત by Kiran More Interesting Options Gujarati Short Stories Gujarati Spiritual Stories Gujarati Fiction Stories Gujarati Motivational Stories Gujarati Classic Stories Gujarati Children Stories Gujarati Comedy stories Gujarati Magazine Gujarati Poems Gujarati Travel stories Gujarati Women Focused Gujarati Drama Gujarati Love Stories Gujarati Detective stories Gujarati Moral Stories Gujarati Adventure Stories Gujarati Human Science Gujarati Philosophy Gujarati Health Gujarati Biography Gujarati Cooking Recipe Gujarati Letter Gujarati Horror Stories Gujarati Film Reviews Gujarati Mythological Stories Gujarati Book Reviews Gujarati Thriller Gujarati Science-Fiction Gujarati Business Gujarati Sports Gujarati Animals Gujarati Astrology Gujarati Science Gujarati Anything Gujarati Crime Stories
