OCD se Mukti by Nitya Oswal

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OCD से मुक्ति - Novels

Novels

Description

आज के समय में मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएँ बहुत तेज़ी से बढ़ रही हैं, और उन्हीं में से एक मुख्य व गंभीर समस्या ओसीडी है। यह मन से जुड़ी एक ऐसी वास्तविक बीमारी है जिसमें इंसान का अपने ही विचारों और हरकतों पर काबू नहीं रहता। इस स्थिति में व्यक्ति के दिमाग में अचानक कुछ ऐसे अनचाहे, अजीब या डरावने विचार आने लगते हैं जो उसे बहुत ज्यादा परेशान कर देते हैं। उदाहरण के लिए, मन में बार-बार यह डर बैठ जाना कि हाथ गंदे हैं या कोई बड़ी बीमारी हो जाएगी। व्यक्ति चाहकर भी इन नकारात्मक और परेशान करने वाले विचारों को अपने दिमाग से बाहर नहीं निकाल पाता है।जब यह मानसिक बेचैनी और घबराहट हद से ज्यादा बढ़ जाती है, तो उस डर से अस्थाई राहत पाने के लिए व्यक्ति का दिमाग उसे कुछ कामों को बार-बार दोहराने के लिए मजबूर कर देता है। जैसे कि मन के डर को दूर करने के लिए घंटों तक हाथ धोते रहना या घर के तालों और गैस के बटन को बार-बार घूमकर चेक करना। उस काम को करने से मन को कुछ पलों के लिए शांति जरूर मिलती है, लेकिन थोड़ी ही देर बाद दिमाग में वही डरावना विचार फिर से लौट आता है। इस तरह व्यक्ति न चाहते हुए भी विचारों और हरकतों के एक ऐसे अंतहीन चक्रव्यूह में फंस जाता है जिससे वह चाहकर भी खुद बाहर नहीं निकाल पाता।