अस्थमा · वेग के समय एक चम्मच हल्दी एक चम्मच शहद सुबह खाली पेट ले। · सुबह खाली पेट ली शहद फेफड़ो के कफ के जमाव में राहत देती है | · गर्म पानी में लहसुन पेस्ट बना कर डाले, फिर उसकी भाप ले। फेफड़ो में जमी म्यूकस बाहर आने में मदद करती है। · सोंठ + काली मिर्च + पीपर समान मात्रा लेकर पीस ले ½ चम्मच शहद में ले | मोटापा · अधिक मोटापा मूली का बीज 6 ग्राम पीस कर चटनी बना कर 20 ग्राम शहद के साथ पी ले| (50 ग्राम = 1 चम्मच शहद)