જીવન પથ-રાકેશ ઠક્કરભાગ-૬૮         ‘તણાવને ડરની જેમ નહીં, પણ ઉર્જાની માફક જુઓ.’         આ સુવિચાર આજના આધુનિક જીવનની સૌથી મોટી ફિલસૂફી છે. આપણે બધા તણાવને એક દુશ્મન કે બીમારી માની લઈએ છીએ અને તેનાથી ભાગવા માટે આખી જિંદગી સંઘર્ષ કરીએ છીએ. પણ સત્ય એ છે કે તણાવ એટલે શરીર અને મન દ્વારા તૈયાર થયેલી એક વિશેષ ઉર્જા. જેવી રીતે ખેતરમાં ઉગતા પાકને સુરક્ષિત રાખવા માટે વાડની જરૂર હોય છે, તેવી જ રીતે આપણા જીવનના પડકારોને જીતવા માટે જે શક્તિની જરૂર હોય છે, તેને જ આપણે 'તણાવ' કહીએ છીએ.         તણાવ ત્યારે જ હાનિકારક બને