मानसिक आरोग्य हे शारीरिक आरोग्यासारखेच महत्वाचे आहे, आणि दोन्हीचा एकमेकांशी जवळचा संबंध आहे. शारीरिक आरोग्याकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे असले तरी, मानसिक आरोग्याकडे दुर्लक्ष करणे धोकादायक ठरू शकते. मानसिक आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी योग्य आहार, व्यायाम, आणि झोप आवश्यक आहे. संवाद साधणे हेही मानसिक आरोग्य सुधारण्यात मदत करते. मानसिक स्वास्थ्य चांगले असल्यास, व्यक्ती आपल्या आयुष्यातील आव्हानांचा सामना अधिक सहजतेने करू शकते. त्यामुळे, मानसिक आरोग्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे, जेणेकरून आपण आनंदी आणि स्वस्थ जीवन जगू शकू. ताणाला म्हणा बाय बाय..-2 by Anuja Kulkarni in Marathi Health 16 4k Downloads 10.4k Views Writen by Anuja Kulkarni Category Health Read Full Story Download on Mobile Description तुम्हाला माहित आहे का कि स्वास्थ शरीराबरोबरच मानसिक आरोग्य महत्वाच असत मानसिक आरोग्य म्हणजेच मनाचे आरोग्य. तुम्ही फक्त शरीराकडे लक्ष देत राहिलात आणि मानसिक आरोग्याकडे दुर्लक्ष केल तर तुमच्या शरीर सुद्धा स्वस्थ राहणार नाही. शरीराची काळजी घेण्याबरोबरच मनाची काळजी घेण सुद्धा अत्यंत महत्वाच आहे. Novels ताणाला म्हणा बाय बाय... कित्येकदा तर अनेक गोष्टींचा आपल्यावर ताण येत असतो, हेच आपल्या लक्षात येत नाही. आधुनिक शैली मुळे आपल्या आयुष्यात बरेच फरक पडले आहेत पण त्याचबरोबर ताणतण... More Likes This ताणाला म्हणा बाय बाय... by Anuja Kulkarni अनेमियावर करा मात.. by Anuja Kulkarni More Interesting Options Marathi Short Stories Marathi Spiritual Stories Marathi Fiction Stories Marathi Motivational Stories Marathi Classic Stories Marathi Children Stories Marathi Comedy stories Marathi Magazine Marathi Poems Marathi Travel stories Marathi Women Focused Marathi Drama Marathi Love Stories Marathi Detective stories Marathi Moral Stories Marathi Adventure Stories Marathi Human Science Marathi Philosophy Marathi Health Marathi Biography Marathi Cooking Recipe Marathi Letter Marathi Horror Stories Marathi Film Reviews Marathi Mythological Stories Marathi Book Reviews Marathi Thriller Marathi Science-Fiction Marathi Business Marathi Sports Marathi Animals Marathi Astrology Marathi Science Marathi Anything Marathi Crime Stories