Best Health Books Free And Download PDF

Falls in diabeticsResearch indicates that falls are the most significant in elderly diabetics.There is a significant and troubling link between diabetes (DM) and falls in the elder...

૪) ચોર મચાયે શોર: શરીરમાં રોગ આપણને રોગ શા માટે થાય છે તે જાણી લઈએ, તો આપણે રોગ થતા અટકાવી શકીએ. મનુષ્યને રોગ થવાનાં કારણો અલગ અલગ સારવાર પધ્ધતિઓ દ્વારા અલગ અલગ રીતે સમજાવેલ છે. આ...

Falls are dangerous for particularly for older person.Disease Control and Prevention (CDC) and the American Geriatrics Society recommend yearly fall assessment screening for all ad...

SadabaharThis plant was formerly included in the genus Vinca as Vinca rosea. Currently it's scientific name is Catharanthus roseus, commonly known as bright eyes, Cape periwink...

Hindi name कनेर English name Oleander, संस्कृत: करवीर पुष्पं scientific name is Nerium oleander or Nerium indicum, is a very famous flower.Nerium oleander commonly known as oleande...

                       “ ૯૧% લોકોને વધુ પડતી ખાંડ , મીઠું અને ફેટને લીધે સ્વાસ્થ્ય પર શું અસરો થાય છે એની ખબર છે “..” ૮૧% લોકોને ખાવાપીવાની ચીજોના પેકેટો પર એ ખાદ્યપદાર્થ બનાવવામાં...

                      શરીરે સુખી માણસને જોઈને કે ફાંદ નિકળેલાને જોઈને આપણે કહી કે ‘ વાહ સુખી માણસ છે ‘ . શરીરે સુખી મતલબ બરાબર શરીર જમાવેલ અને ફાંદ નીકળી ગયેલ મતલબ લબડી પડેલા પેટવા...

Gymnema sylvestre is a scientific name of Gurmar The Hindi and Urdu name gurmar, Sanskrit मधुनाशिनी (madhunashini), Malayalam chakkarakolli, ,and Telugu podapatri, all literally me...

Withania coagulans is a scientific name of a medicinal plant called as paneer dodi or Paneer phool in Hindi language and Indian rennet in English language,Sanskrit:Ashutosh booti/...

                              ब्लू ज़ोन के लोग शतायु और स्वस्थ क्यों  ! हम सभी चाहते हैं कि हमारी  लंबी उम्र ,  और हम स्वस्थ और खुश रहें  .  पर अक्सर ऐसा विरले ही हो पाता  है  . नेश...

આપ સહુ ને ખબર જ હશે કે મારું નામ ડૉ. અનંત ગુપ્તા.. હું એક સેક્સ એક્સપર્ટ, મેરેજ કાઉન્સેલર અને થેરાપિસ્ટ છું. પર્સનલ પર્સનલ વાતો માટે, લોકો મારી સલાહ લેવાનું પસંદ કરે છે.. આ તો થયો...

                                       ब्रेन हेल्थ को बेहतर बनाएं   ब्रेन यानी मस्तिष्क हमारे शरीर का सबसे जटिल अंग है  . ब्रेन हमारे विचार , गतिविधियां , मूवमेंट , भावना , बुद्धि...

After COVID 19 a potentially deadly disease has recently spread in Japan known as Streptococcal Toxic Shock Syndrome or STSS. Doctors have also named the disease "flesh-eating bact...

,Bradycardia slow heart' rate:Definition of Bradycardia:Bradycardia is a type of abnormal heart rhythm, or arrhythmia. It occurs when the heart beats very slowly — less than 60...

                                            Do Mosquitoes Love You  Have you ever noticed that mosquitoes are not attracted to everybody? You might be gossiping with your friends i...

A heart rate is the number of times your heart beats in the span of a minute. A pulse rate is the number of times your arteries create a noticeable “pulse” due to increase in blood...

Can diabetic eat banana?This is the most commonly asked question.In this article we try to answer on the basis of Glycemic index and Glycemic load of banana.Nutritional value of ba...

1. संतुलित आहारराहुल कक्षा आठ में पढ़ता था। वह बहुत होनहार बच्चा था। पढ़ाई में तो वह हमेशा आगे रहता था, लेकिन खेलों में वह हमेशा पीछे रह जाता था। एक कमजोरी थी उसकी, कि उसे हरी सब्ज...

मुझे माफ़ कर दीजिएअमन कक्षा आठ का होनहार विद्यार्थी था। वह प्रतिदिन समय पर विद्यालय जाता और घर पर भी आकर पढ़ाई करता था। रविवार का दिन था। अमन ने अपने पिताजी से मोबाइल गेम खेलने के...

                                                 कैंसर से बचने या उसके रिस्क कम करने के उपाय      आजकल लोगों में किसी न किसी प्रकार के कैंसर के मामले  पहले की अपेक्षा ज्यादा मिल रह...

                                        ब्रेस्ट सिस्ट बनाम ब्रेस्ट  कैंसर    आमतौर पर ब्रेस्ट  ( स्तन ) में किसी लम्प या गाँठ देखने पर चिंतित  और भयभीत  होना स्वाभाविक है  . पर सभी...

1. साफ - सफाईएक दिन की बात है। विद्यालय की छुट्टी होने के बाद बच्चे विद्यालय के बाहर लगे चाट के ठेले पर चाट - समोसा खाने लगे। दूसरे दिन जब विद्यालय खुला तो कक्षा पाँच की छात्रा अक्...

Tips to prevent muscle loss in agedWhile the average person starts to experience muscle loss in their 30s, the most notable decline tends to occur in the late-50s. If consistent tr...

આ વનસ્પતિમાં તંદુરસ્તી સિરિઝમાં આપણે એવી ઔષધિય વનસ્પતિ વિષે વાત કરશું, ક જે આપણા રોજ-બરોજના જીવનનો એક ભાગ છે.માણસ નું 9૦% જીવન વનસ્પતિ પર આધારિત છે. યોગ્ય વનસ્પતિ નો ઔષધ તરીકે ઉપયો...

Muscle atrophy is the wasting (thinning) or loss of muscle tissue. People may lose 20 to 40 % of their muscle and, along with it, their strength as they age.Have you ever noticed t...

                                            Do We Need Multivitamins Daily    There is a huge  global market of Nutritional supplements , Vitamins and multivitamins . As per  2023...

સર્વપ્રિયા ની વાત......શિવેષ : "સ્વાધિનતા જોબનપુત્રા" .. હું તને ખૂબ પ્રેમ કરું છું...સ્વાધિનતા: શિવેષ.. તારી હિંમત કઈ રીતે થઈ મને આ કહેવાની .. આ ક્યારેય નહીં થાય.. વી આર જોબનપુત્ર...

The illness known as Diabetes has become a global sickness or the proper term should be a fear most people seem to face in modern times. However, some very simple routines can be m...

When does the medicine Antacid work well before or after consuming food is a question that many have asked and the reply everyone got is the doctor knows the best. So, in order to...

Sweet potato is known as शकरकंद or मीठा आलू in Hindi .Sweet potatoes are full of antioxidants, vitamins and fiber to support your eye, digestive and heart health. They're gener...

સનાતન પરંપરાઓ….”પ્રાતઃ યોગ” योगेन चित्तस्य पदेन वाचां मलं शरीरस्य च वैद्यकेन।योऽपाकरोत्तं प्रवरं मुनीनां पतञ्जलिं प्राञ्जलिरानतोऽस्मि।।બ્રહ્મ મૂહુર્તમાં જાગી જઈએ અને પછી યોગ તરફ વળ...

                                   Managing  Cholesterol Level    Cholesterol -  Cholesterol is a substance present in blood plasma of all living animal tissues. Chemically it belo...

The condition was first described by Dr John Langdon Down in 1862.The genetic cause of Down syndrome was discovered in 1959. In 1959 Jérôme Lejeune reported the discovery that Down...

The scientific name of Karela is Momordica charantia; commonly called bitter gourd is a tropical and subtropical vine of the family Cucurbitaceae, widely grown in Asia, Africa, and...

ભ્રમ (1): સ્ત્રી ની કામેચ્છા પુરુષ કરતા ચાર ગણી હોય છે.. ભ્રમ (2): મોટા સ્તન ધરાવનાર સ્ત્રી વધુ સેક્સી અને આકર્ષક હોય છે.. ભ્રમ (3) : અશ્લીલ ફિલ્મ માં સાચું સેક્સ એડયુકેશન મળે છે.....

                                                 बंद नाक  खोलने के उपाय  जब आपका नाक बंद या संकुचित  या कंजस्टेड हो जाता है तब आपके मन में उलझन और घबराहट होना स्वाभाविक है  . ऐसे म...