हळदीच दूध एक उत्कृष्ट आरोग्यवर्धक उपाय आहे, जो विविध आरोग्य समस्यांसाठी उपयुक्त ठरतो. घसा दुखत असल्यास किंवा सर्दी खोकल्याच्या समस्येवर हळदीच दूध एक प्रभावी उपाय आहे, कारण हळदीमध्ये जंतूनाशक गुणधर्म असतात. हळदीच दूध पिण्यामुळे गुडघेदुखी, रक्ताचे शुद्धीकरण, डोकेदुखी आणि अंगदुखी कमी करण्यास मदत होते. यामध्ये असलेल्या अॅन्टीऑक्सिडंट्समुळे शरीरातील विषारी घटक बाहेर पडण्यास मदत होते. हळदीचे दूध पिण्यामुळे शरीरातील स्नायूंची लवचिकता वाढते आणि हाडांचे आरोग्य सुधारते. तसेच, वजन कमी करण्यात आणि सुडौल बांधणीसाठीही हळदीच दूध फायदेशीर ठरते. त्यामुळे, रात्री झोपण्याआधी हळदीच दूध पिण्याची सवय ठेवणे आरोग्यासाठी लाभदायक असते. हळदीच दुध- उत्तम आरोग्याचा एक पर्याय. by Anuja Kulkarni in Marathi Health 8 3.6k Downloads 12.2k Views Writen by Anuja Kulkarni Category Health Read Full Story Download on Mobile Description हळदीच दुध- उत्तम आरोग्याचा एक पर्याय. घसा धरला, आवाज बसला असेल किंवा घसा दुखत असेल तर वेगळी औषध घेण्याआधी हळदीच दुध पिल जात. त्याचबरोबर वरचेवर सर्दी होण्याच्या समस्येवर काही वेगळ्या उपयानाधी हळदीचे दूध हा एक रामबाण उपाय आहे. हळदीच्या दुधाचे बरेच उपयोग आहेत ज्यातले बरेच उपयोग तुम्हाला माहिती नसतील. दूध आणि हळदीमध्ये औषधी गुण असल्याने ते शरीरासाठी अत्यंत आरोग्यदायी आहे. ह्ळदीतील जंतूनाशक गुणधर्मामुळे प्राचीन काळापासून त्याचा औषधांमध्ये वापर केला जातो. फक्त घाश्यासाठी नाही तर हळद पूर्ण शरीरासाठी अत्यंत गुणकारी आहे. रात्री झोपायच्या आधी जर हळदीच दुध पिण्याची सवय ठेवली तर त्याचे भरपूर फायदे पूर्ण शरीरावर झालेले दिसून येतील. हळद आणि More Likes This ताणाला म्हणा बाय बाय... by Anuja Kulkarni अनेमियावर करा मात.. by Anuja Kulkarni More Interesting Options Marathi Short Stories Marathi Spiritual Stories Marathi Fiction Stories Marathi Motivational Stories Marathi Classic Stories Marathi Children Stories Marathi Comedy stories Marathi Magazine Marathi Poems Marathi Travel stories Marathi Women Focused Marathi Drama Marathi Love Stories Marathi Detective stories Marathi Moral Stories Marathi Adventure Stories Marathi Human Science Marathi Philosophy Marathi Health Marathi Biography Marathi Cooking Recipe Marathi Letter Marathi Horror Stories Marathi Film Reviews Marathi Mythological Stories Marathi Book Reviews Marathi Thriller Marathi Science-Fiction Marathi Business Marathi Sports Marathi Animals Marathi Astrology Marathi Science Marathi Anything Marathi Crime Stories