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Stories and books have been a fundamental part of human culture since the dawn of civilization, acting as a powerful tool for communication, education, and entertainment. Whether told around a campfire, written in ancient texts, or shared through modern media, Health in All books and stories have the unique ability to transcend time and space, connecting people across generations and cultures. The...Read More


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लाइफ़ स्टाइल By Jevit kumar

लाइफ़स्टाइल--- लाइफ़स्टाइल: स्वस्थ, खुश और संतुलित जीवन की सही राह आज की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में लाइफ़स्टाइल शब्द केवल दिखावे या फैशन तक सीमित नहीं रह गया है, बल्कि यह हमारी आदतों...

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Heal again - 4 By Insha noor

As we come to the end of our journey together, I want to take a moment to acknowledge the incredible progress you've made. We've explored so many aspects of yourself, from...

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सिर्फ़ 30 दिनों में वज़न कम करने का आसान तरीका - 4 By Yogi Krishnadev Nath

क्या चर्बी खाने से चर्बी बढ़ती है?आज इंसान वसा को ऐसे घृणा से देखता है, मानो वजन बढ़ने की सारी जिम्मेदारी इसी एक तत्व पर डाल दे। बाज़ार में ‘फैट-फ्री’ लिखा कोई बोतल दिख जाए तो लोग...

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চিকিৎসা বিজ্ঞান বনাম আধ্যাত্ম বিজ্ঞান By DR RAJESH CHOUDHURI

" মেডিকেল কলেজে ঠাকুরের সৎসঙ্গ?!! না, না.. কলেজের অডিটোরিয়ামে শুধু মেডিকেল কনফারেন্স বা সরকারি অনুষ্ঠানই করা যাবে। এইসব সৎসঙ্গ-টৎসঙ্গ মেডিকেল কলেজে করার অনুমতি দেওয়া যাবে না।" যখন...

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মিষ্টি নামের তিক্ত রোগ - 14 By Yogi Krishnadev Nath

সুগার থেকে মুক্তির উপায় পঞ্চম অধ্যায় ডায়াবেটিসের খাওয়া-দাওয়া১আমরা যা খাই, সেটাই আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষে রক্ত-মাংস হয়ে জমা হয়।আমাদের আনন্দ, দুঃখ, শক্তি, দুর্বলতা—সবকিছুর প...

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মানুষের প্রথম ব্রেইন কোনটি ? By Yogi Krishnadev Nath

মানুষের “প্রথম ব্রেইন” কোনটি ?                        -- যোগী কৃষ্ণদেব নাথআমরা ছোটবেলা থেকে শিখেছি — ব্রেইনই শরীরের বস। ব্রেইন বলতে এখানে মস্তিষ্ককেই বোঝানো হয়েছে। কিন্তু এই শতাব্...

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ফুড লিটারেচি By Yogi Krishnadev Nath

ফুড লিটারেচির অভাব ও ভারতের ভবিষ্যৎ:-- যোগী কৃষ্ণদেব নাথ আমরা সবাই পড়াশোনা করি মানুষ হবার জন্য। কেউ ডাক্তার হয়, কেউ ইঞ্জিনিয়ার হয়, কেউ হয় বড় অফিসার। কিন্তু এত বড় বড় ডিগ্রি...

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অ্যাডাপটোজেন কী ? By Yogi Krishnadev Nath

অ্যাডাপটোজেন – প্রাচ্যের মাটির এক বিস্মৃত আশ্চর্য দান   by যোগী কৃষ্ণদেব নাথ | KD Lifestyle | ykdonline.in  মানুষের শরীর কোনো যন্ত্র নয়, এটি এক জীবন্ত চেতনা।  এটি নিজে নিজেই হিলিং...

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রীরে চর্বি কেন বাড়ে By Yogi Krishnadev Nath

শরীরে চর্বি কেন বাড়ে ?মানুষ কেন মোটা হয় জানেন ? “চর্বি খেলে চর্বি হয়” — এই ভুল ধারণাই আমাদের মোটা করে তুলছে। বহু মানুষ মনে করে চর্বি খেলেই চর্বি হয় ; অথচ এই কথাটি সত্যি নয়। আম...

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क्रोध पर काबू कैसे पाएं By S Sinha

                                                                                  क्रोध पर काबू कैसे पाएं     क्रोध क्या है? - क्रोध किसी भी ऐसी स्थिति पर हमारी तात्कालिक प्रतिक्रि...

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পেট যখন সেকেন্ড ব্রেইন By Yogi Krishnadev Nath

Gut-Brain Axis: শরীর ও মনের সেতুবন্ধন মানুষের শরীরের সবচেয়ে আশ্চর্যজনক সম্পর্কগুলোর একটি হলো Gut-Brain Axis। এটা হলো আমাদের মস্তিষ্ক (Brain) আর অন্ত্র (Gut)-এর মধ্যে একটি অবিরাম য...

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নার্ভাস সিস্টেম: শরীরের মহা-অর্কেস্ট্রা By Yogi Krishnadev Nath

মানুষের শরীরের প্রতিটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ যেন একেকটি বাদ্যযন্ত্র, আর এদের সম্মিলিত সংগতিই বজায় রাখে আমাদের নার্ভাস সিস্টেম নামক অর্কেস্ট্রার সুর তাল লয়ের সামঞ্জস্য। এটি শুধু শরীরকে চ...

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કબૂતર એક પારેવું કે જાન નું દુશ્મન? By Sanjay Sheth

જીવદયા કે જીવનું જોખમ? – કબૂતરો અને હાઇપર સેન્સિટીવ ન્યુમોનાઇટિસની ખતરનાક બીમારીશહેરી જીવનમાં કબૂતરોનું વધતું પ્રસરણ હવે માત્ર સૌંદર્ય અથવા દેખાવનો પ્રશ્ન નથી રહ્યો, પરંતુ તે એક ગં...

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फैमिली लाइफ स्टाइल हेल्दी बनायें By S Sinha

                                                                   फैमिली लाइफ स्टाइल हेल्दी बनायें     आजकल के व्यस्त जीवन में जीवनयापन आसान नहीं है बल्कि उसके लिए बहुत भागदौड़ और...

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राजस्थानी दाल बाटी रेसिपी By mood Writer

राजस्थान की धरती अपने वीरों, संस्कृति और परंपराओं के लिए जानी जाती है। यहां के खान-पान की खासियत है कि वह सीधे दिल को छू जाता है। इस मिट्टी की खुशबू और परंपरा का सबसे बड़ा प्रतीक ह...

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Recepie Book By mood Writer

रेसिपी बुक का परिचय (Introduction)खाना केवल पेट भरने का साधन नहीं है, बल्कि यह हमारी संस्कृति, भावनाओं और जीवनशैली का अभिन्न हिस्सा है। हर घर की रसोई में जो खुशबू उठती है, वह सिर्फ...

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সুস্থতার গোপন রহস্য #প্লেসেবো By Yogi Krishnadev Nath

### প্লেসেবো ও নোচেবো ইফেক্টের গভীরতর বিশ্লেষণ:  ডঃ জো ডিসপেনজা তাঁর *“You Are the Placebo”* বইতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ধারণা আমাদের সামনে তুলে ধরেছেন—  **আমাদের মন, বিশ্বাস এবং চিন্তা...

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এন্টি এজিং লাইফস্টাইল By Yogi Krishnadev Nath

আমরা সাধারণত মনে করি বয়স বাড়া মানেই শরীরে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যাওয়া, শক্তি কমে যাওয়া, চেহারায় বয়সের ছাপ পড়া ইত্যাদি। কিন্তু আধুনিক বিজ্ঞান ও জীবনযাত্রার গবেষণা বলছে— বয়স বাড়ল...

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इच्छामृत्यु By S Sinha

                                                    इच्छामृत्यु   इच्छामृत्यु का अर्थ अपनी इच्छा से मृत्यु होती  है जिसे अंग्रेजी में  यूथेनासिया  ( euthanasia ) कहते हैं पर इसका अ...

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HIIT By Rinku

️ High-Intensity Interval Training (HIIT): The Ultimate Guide to Fast and Effective Fitness IntroductionIn today’s fast-paced world, most people struggle to find the time for long...

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અપૂર્ણતા માં સુંદરતા By Rinky

તારું બધું સારું ચાલી રહ્યું છે ને?’‘હા, હું મસ્ત જ છું...’ – કેટલાંય લોકો માટે આ જવાબ માત્ર શબ્દો છે. અંદર ક્યાંક કંઈક ખાલી છે, પણ બહારથી બધું ઠીક ઠાક દેખાડવાનું છે. એવા લોકો &#39...

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પ્રણય ભાવ - ભાગ 2 By yeash shah

ફૅન્ટેસી સેક્સ....                 આ પ્રણય ભાવ આજકાલ નો નથી.. પણ સેક્સ ની બાબત માં જેમ જેમ મુક્ત રીતે ચર્ચા થતી જાય છે.. તેમ તેમ આ વિષય પણ હવે જાણ માં આવી રહ્યો છે.             કોઈ...

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वजन घटाने पर फैट कहाँ जाता है ! By S Sinha

                                                       वजन घटाने पर फैट कहाँ जाता है ! आजकल दुनिया भर में मोटापा  ( ओबेसिटी ) एक समस्या है   . मोटापा एक अहम हेल्थ इशू है  .  मोटापे...

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India’s Food Problem By Srujan Gullapalli

I am certified Human Performance Nutritionist and a passionate advocate for ancestral health, metabolic healing, and functional wellness. With extensive qualifications in nutrition...

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ડેન્ગ્યુ By Jagruti Vakil

                સામાન્ય રીતે ચોમાસાની ઋતુમાં જુલાઇથી ઓકટોબર માસ દરમિયાન ડેન્ગ્યુના કેસોમાં ખૂબ વધારો જોવા મળે છે, જેથી દર વર્ષે કેન્દ્ર અને રાજ્ય સરકારના સંયુક્ત ઉપક્રમે દેશભરમાં જ...

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આંતરિક શાંતિ By Rajveersinh Makavana

 શીર્ષક: આંતરિક શાંતિની પુનઃપ્રાપ્તિ: ચિંતા વ્યવસ્થાપન, માઈન્ડફુલનેસ અને જર્નલિંગનો ચમત્કાર પરિચય: અવાજભર્યા વિશ્વમાં ચિંતા ઉછળતી લહેર આજના યુગમાં જ્યાં આપણે સતત કનેક્ટેડ છીએ, સતત...

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Reclaiming Inner Calm By Rajveersinh Makavana

 Title: Reclaiming Inner Calm: Mastering Anxiety, Mindfulness, and the Power of Journaling Introduction: The Rising Tide of Anxiety in a Noisy World In an age where we are constant...

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त्राटक By Rekha Atwal

त्राटक के सम्बंध में यहाँ सूत्रकार कहते हैं कि बग़ैर पलक झपकाए किसी लघु लक्ष्य पर टकटकी लगाकर देखते रहना त्राटक है। इसके अभ्यास से शाम्भवी मुद्रा की सिद्धि होती है। नेत्र-विकार का...

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NOT MY WILL By Tiyamike Bwanali

Looking back at the place I once called home made chills to ran down my spine and i squeezed my hands tightly . It was 3:50am and the world was quiet all I could make out was my he...

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Mental Health and Motivation By Jaya Sree

Mental Health and Motivation: Two Pillars of a Balanced Life“Taking care of your mind is not a luxury—it’s survival.” What Is Mental Health?Mental health is not just the absence o...

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ओरल हाइजीन By S Sinha

                                                                                      ओरल हाइजीन    टंग स्क्रेपर ( Tongue Scraper )  या जीभ खुरचनी  ओरल  हाइजीन ( Oral Hygiene ) , ज...

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लाइफ़ स्टाइल By Jevit kumar

लाइफ़स्टाइल--- लाइफ़स्टाइल: स्वस्थ, खुश और संतुलित जीवन की सही राह आज की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में लाइफ़स्टाइल शब्द केवल दिखावे या फैशन तक सीमित नहीं रह गया है, बल्कि यह हमारी आदतों...

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Heal again - 4 By Insha noor

As we come to the end of our journey together, I want to take a moment to acknowledge the incredible progress you've made. We've explored so many aspects of yourself, from...

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सिर्फ़ 30 दिनों में वज़न कम करने का आसान तरीका - 4 By Yogi Krishnadev Nath

क्या चर्बी खाने से चर्बी बढ़ती है?आज इंसान वसा को ऐसे घृणा से देखता है, मानो वजन बढ़ने की सारी जिम्मेदारी इसी एक तत्व पर डाल दे। बाज़ार में ‘फैट-फ्री’ लिखा कोई बोतल दिख जाए तो लोग...

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চিকিৎসা বিজ্ঞান বনাম আধ্যাত্ম বিজ্ঞান By DR RAJESH CHOUDHURI

" মেডিকেল কলেজে ঠাকুরের সৎসঙ্গ?!! না, না.. কলেজের অডিটোরিয়ামে শুধু মেডিকেল কনফারেন্স বা সরকারি অনুষ্ঠানই করা যাবে। এইসব সৎসঙ্গ-টৎসঙ্গ মেডিকেল কলেজে করার অনুমতি দেওয়া যাবে না।" যখন...

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সুগার থেকে মুক্তির উপায় পঞ্চম অধ্যায় ডায়াবেটিসের খাওয়া-দাওয়া১আমরা যা খাই, সেটাই আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষে রক্ত-মাংস হয়ে জমা হয়।আমাদের আনন্দ, দুঃখ, শক্তি, দুর্বলতা—সবকিছুর প...

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মানুষের প্রথম ব্রেইন কোনটি ? By Yogi Krishnadev Nath

মানুষের “প্রথম ব্রেইন” কোনটি ?                        -- যোগী কৃষ্ণদেব নাথআমরা ছোটবেলা থেকে শিখেছি — ব্রেইনই শরীরের বস। ব্রেইন বলতে এখানে মস্তিষ্ককেই বোঝানো হয়েছে। কিন্তু এই শতাব্...

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ফুড লিটারেচির অভাব ও ভারতের ভবিষ্যৎ:-- যোগী কৃষ্ণদেব নাথ আমরা সবাই পড়াশোনা করি মানুষ হবার জন্য। কেউ ডাক্তার হয়, কেউ ইঞ্জিনিয়ার হয়, কেউ হয় বড় অফিসার। কিন্তু এত বড় বড় ডিগ্রি...

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অ্যাডাপটোজেন কী ? By Yogi Krishnadev Nath

অ্যাডাপটোজেন – প্রাচ্যের মাটির এক বিস্মৃত আশ্চর্য দান   by যোগী কৃষ্ণদেব নাথ | KD Lifestyle | ykdonline.in  মানুষের শরীর কোনো যন্ত্র নয়, এটি এক জীবন্ত চেতনা।  এটি নিজে নিজেই হিলিং...

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রীরে চর্বি কেন বাড়ে By Yogi Krishnadev Nath

শরীরে চর্বি কেন বাড়ে ?মানুষ কেন মোটা হয় জানেন ? “চর্বি খেলে চর্বি হয়” — এই ভুল ধারণাই আমাদের মোটা করে তুলছে। বহু মানুষ মনে করে চর্বি খেলেই চর্বি হয় ; অথচ এই কথাটি সত্যি নয়। আম...

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                                                                                  क्रोध पर काबू कैसे पाएं     क्रोध क्या है? - क्रोध किसी भी ऐसी स्थिति पर हमारी तात्कालिक प्रतिक्रि...

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Gut-Brain Axis: শরীর ও মনের সেতুবন্ধন মানুষের শরীরের সবচেয়ে আশ্চর্যজনক সম্পর্কগুলোর একটি হলো Gut-Brain Axis। এটা হলো আমাদের মস্তিষ্ক (Brain) আর অন্ত্র (Gut)-এর মধ্যে একটি অবিরাম য...

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মানুষের শরীরের প্রতিটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ যেন একেকটি বাদ্যযন্ত্র, আর এদের সম্মিলিত সংগতিই বজায় রাখে আমাদের নার্ভাস সিস্টেম নামক অর্কেস্ট্রার সুর তাল লয়ের সামঞ্জস্য। এটি শুধু শরীরকে চ...

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આંતરિક શાંતિ By Rajveersinh Makavana

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