Best Health Books in Gujarati, hindi, marathi and english language read and download PDF for free

ANTI-AGING FOODS
by Subbu

Everybody wants to look their best and feel it too. People spend billions of dollars every year to look youthful have a glowing and radiant skin. Numerous researches study ...

Thus She was Cured of Calcification of one Breast
by JIRARA

Thus She was Cured of Calcification of one Breast   By JIRARA   © JIRARA, March 2021 Published by JIRARA on matrubharti.com     All rights reserved. No parts ...

ટૂથપેસ્ટ વિશે અવનવું
by Ankur Aditya અલિપ્ત

  રોજ સવારે જાગીને પ્રથમ જે પદાર્થ નો આપ વપરાશ કરો છો તેનું નામ આપી શકશો ?   સવાર માં જાગીને તરત જ વપરાશ કરવામાં તો મોટા ભાગે સૌ કોઈ ...

HONEY- PROS AND CONS
by Subbu

Honey is an old delicacy. Archaeologists have found traces of honey in some clay pots in Georgia that dates back to fifty five hundred years and more. A cave ...

HOW DOES SUGAR AFFECTS THE BRAIN
by Subbu

You know what is the primary use of Glucose? Glucose is primarily used by the brain as a fuel. It is the organ that uses the most energy. The ...

The Ideal State Of Mind and Body...
by s m rachawad

TRUE WORDS: To be/live happy, balanced and long life having low thinking (mostly negative), low expection, no comparison, low and sufficient diet and exercise.           Disturbence ...

CONSTIPATION- REASONS AND CURE
by Subbu

Constipation is a common disease of irregular bowel movements. Many people have suffered through it and everybody will agree when I say that it wreaks havoc in one’s life. ...

काला जादू
by Saroj Prajapati

"नमस्ते आंटी जी, कैसे हो आप!""नमस्ते नमस्ते बेटा! मैं तो ठीक हूं तुम सुनाओ!!! वैसे आज बड़े ही अच्छे मौके पर आई हो । कल ही तेरी सहेली सोनम भी ...

રેકી - એક અધ્યયન - 3
by Jitendra Patwari

??રેકી ચિકિત્સા ??   ? રેકી દ્વારા ચિકિત્સક પોતાની જાતને, બીજી વ્યક્તિઓને કે પશુ-પક્ષીઓને સારવાર આપી શકે છે, મૃતાત્માની સદ્દગતિ માટે પણ રેકી પ્રવાહિત કરી શકે છે.   સારવાર વ્યક્તિની હાજરીમાં ...

LAUGHTER THERAPY
by Subbu

You must have heard people say, Laughter is the best medicine. But truly, you got to ask sometime, is it? A Psychiatrist at the Stanford University, California must have ...

રેકી - એક અધ્યયન - 2
by Jitendra Patwari

  ⛑️ રેકી : એક અધ્યયન⛑️ લેખાંક : 2https://www.facebook.com/Self-Tune-In-274610603329454/⛑️⛑️⛑️⛑️⛑️⛑️⛑️⛑️⛑️⛑️⛑️   ઇતિહાસ જાપાનથી શરૂ થયેલો રેકીનો ઇતિહાસ બહુ પ્રાચીન  નથી. જે વિગતો પ્રાપ્ય છે તે મુજબ : ૧૯મી સદીની મધ્યમાં ...

SIGNS YOUR BODY IS DEFICIENT IN VITAL NUTRIENTS
by Subbu

Our body requires a lot of nutrition to function properly. They are crucial for development and maintenance of various bodily functions besides preventing diseases and building immunity. Micronutrients are ...

અદભુત ભેટ પ્રકૃતિની
by Bhavna Bhatt

* અદભુત ભેટ પ્રકૃતિ ની* લેખ... ૧૮-૭-૨૦૨૦ શનિવાર...અણમોલ પ્રકૃતિ વિશે જાણીએ...(૧)  પ્રકૃતિ નો પહેલો નિયમ છે.      અગર ખેતરમાં કે જમીનમાં બીજ  નાખીએ તો કુદરત એને એક બીજ ...

INSOMNIA: CAUSES AND CURE
by Subbu

Do you watch the clock at night as it ticks by unable to sleep? Or do you wake up in the middle unable to fall back asleep? Even if ...

HOW TO LOSE BELLY FAT
by Subbu

Can you guess what the number one googled question about losing weight is? How to lose belly fat? Yes the stubborn fat that sits around your abs and is ...

BRAIN FOODS
by Subbu

Our brain is amazing and it can do amazing feats. It is common knowledge afterall the entire world is a gift of human brain. And just as we need ...

SECRETS TO A GLOWING SKIN
by Subbu

Whether it is the Australian bush fires or the jam packed roads of Whitefield in Bangalore, Pollution is breaking new records every day. And with growing pollution, our skins ...

સાત્વિક ભોજન કેવું હોય???
by Mani

મ લીવીંગ ફૂડસાત્વિક ભોજન કેવી રીતે બને છે ???સાત્વિક ભોજન એટલે જ આપણ ને ડાયરેક જમીન માંથી પ્રાપ્ત થાય છે..સાત્વિક ભોજન એટકે જેમાં જીવ હોય છે..જેના થી આપણને જીવન જીવવા ...

રેકી - એક અધ્યયન - 1
by Jitendra Patwari

પ્રાસ્તાવિક    અતિ વિશિષ્ટ સંજોગોમાં વર્ષ 2001માં લખાયેલ આ મહાનિબંધ છે.  તે સંજોગોનો અને રેકીના મહત્ત્વનો ખ્યાલ આવે તે માટે લખાણ સમયનું મૂળ પ્રાસ્તાવિક સંક્ષિપ્તમાં રજુ કરી, ત્યાર બાદ ...

Living Food - 1
by Mani

Only me  સાત્વિક ભોજન કોને કહેવાય??? ભોજન એ હોય જેમાં થી આપણ ને પ્રાણ મળે..ના કે બીમારી અત્યારે આપણે બધા એ વિચારીએ છીએ કે ભોજન એટલે ઘર નું ભોજન ...

ચા વિશે અવનવું
by Mrs. Snehal Rajan Jani

કૃતિનું નામ:- ચા વિશે અવનવુંલેખિકા:- શ્રીમતી સ્નેહલ જાનીસૌ કોઈ કે જે ચા પીવાનાં શોખીન છે એમને જ ખબર હશે કે ચા પીવાની મજા શું છે! મોટા ભાગનાં ઘરોમાં સવાર ...

Basic foundation of good health
by Rajnarayan Bohre

 Basic foundation of good health During my stay in Kota Rajasthan recently, I went to a shining mausoleum restaurant selling all kinds of snacks and one evening, and I ...

BEST HOME EXERCISES WITHOUT USE OF ANY EQUIPMENT FOR A FITTER BODY
by Subbu

Health is something everyone in this world craves for. No one likes to be fat or malnourished. But to have a healthier body, people need to have proper balance ...

MUSIC THERAPY
by Subbu

Music for many is like a medicine. People hear music to let go of their worries and rejuvenate. In fact a lot of people keep a playlist for happy ...

HOME MADE HERBAL OIL FOR FASTER HAIR GROWTH
by Subbu

Declining hair line is among the number one problem in men and women in today’s age. Unprecedented increase in pollution and hectic lifestyles contributes majorly to this growing problem. ...

વિચારોની જીવન પર અસર
by I AM ER U.D.SUTHAR

લેખન:-ઉમાકાંત મેવાડા (સિવિલ એન્જિનિયર)           વિચારોની અસર માણસનાં જીવન અને વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય પર પડતી હોય છે.વિચારોની અસરથી કુટુંબ,ઘરસંસાર,ગૃહ નીજીજીવન,અને આસપાસના સંબંધો  સ્નેહીઓ તથા ધંધા રોજગાર ને સમાજ ...

HOME REMEDIES FOR INSECT BITES
by Subbu

Insect bites can become notoriously annoying. Not all stings and bites are same and can be treated differently as per the bugs you get it from. Histamines are proteins ...

Increase immunity-Change the habit:
by Rajnarayan Bohre

Change the habit: Increase immunity                          Rajnarayan Bohre                         We were on the climb of the Guru Shikhar of Mount Abu and were realizing that our children ...

પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા- કોરોના વિશેષ
by letsbuilddestiny

આજના(કોરોના ના સમય) સમય માં યોગ્ય લાગતું આ સૂત્ર પર થી આજ ના આ લેખ ની શરૂઆત કરું છુ. કોરોના વાઈરસ,આખી દુનિયા માં હાહાકાર મચાવી દેનાર એક જોરદાર શત્રુ, ...

COLOUR THERAPY OR CHROMOTHERAPY
by Subbu

An alternative form of medicine that treats various ailments through colour is known as colour therapy or chromo therapy. It uses light and colour to treat various mental and ...

સાચો ધનવાન (એક સંસ્મરણ)
by C.D.karmshiyani

. ......દિવાળીના તહેવારો નજીક આવી રહ્યા છે...આજુ બાજુ બધે ઘરો ની સફાઈ ચાલુ છે..ધરતીકંપને  વીસ વીસ વર્ષ ના વાણા વ્હાઇ ગયા છે ..બધા મકાનો પાકા છે..ક્યાંય ગાર માટી નથી ...

Organic food for a healthy life
by Subbu

Organic Foods for a healthy life Organic foods are healthier to eat – t\his may have caught your attention.  If you are uncertain about making the switch to organic ...