Best Health Books Free And Download PDF

Stories and books have been a fundamental part of human culture since the dawn of civilization, acting as a powerful tool for communication, education, and entertainment. Whether told around a campfire, written in ancient texts, or shared through modern media, Health in All books and stories have the unique ability to transcend time and space, connecting people across generations and cultures. The...Read More


Languages
Categories
Featured Books

अपने मेटाबॉलिज्म को जानें By S Sinha

                                                             अपने मेटाबॉलिज्म को जानें  हम अक्सर डॉक्टर या दूसरों के मुंह से मेटाबॉलिज़्म के बारे में सुना करते हैं  . मेटाबॉलिज़्म को...

Read Free

Pros and Cons of Vegetarians By S Sinha

                      Pros and Cons of Vegetarians Most recent studies show more people are shifting to plant based foods i.e. becoming vegetarians. There may be  many reasons for...

Read Free

શ્રી અન્ન: સુપરફૂડ By joshi jigna s.

શ્રી અન્ન: સુપરફૂડ ગુજરાતમાં ભાવનગર નજીક હડ્ડ્પન સંસ્કૃતિ સમયના 2000 થી 2500 ઈ.સ. પૂર્વેના ઓરિયો ટીંબામાંથી રાગી, વરી અને કાંગ તે સમયે ખોરાકમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા હતા તેવા પુરાવ...

Read Free

FOOD TO EAT AND AVOID WHEN YOU WANT To LOOSE WEIGHT By Asavela Prince

  1. Scale back refined carbs One method for shedding pounds rapidly is to scale back sugars and starches, or carbs. This could be with a low carb eating plan or by lessening refin...

Read Free

घरेलु नुस्खे By Captain Dharnidhar

• दूध ना पचे तो - सोंफ• दही ना पचे तो - सोंठ• छाछ ना पचे तो - जीरा व काली मिर्च• अरबी व मूली ना पचे तो - अजवायन• कड़ी ना पचे तो - कड़ी पत्ता• तेल, घी, ना पचे तो - कलौंजी• पनीर ना प...

Read Free

Telemedicine By Siddhant Singh

Telemedicine is the use of technology to deliver treatments remotely with the help of a person who just needs to be knowledgeable enough to carry out the processes told by the doct...

Read Free

Women Be Careful About Breast Cancer By S Sinha

                         Women Be Careful About Breast Cancer  Every woman particularly forty and above is at risk of Breast cancer and the risk increases with age.Breast cancer is...

Read Free

स्क्रीन टाइम कितना अच्छा कितना बुरा By S Sinha

   स्क्रीन टाइम कितना अच्छा कितना बुरा    दिन भर में काफी समय हम अपने  डिवाइस के स्क्रीन पर बिताते हैं  ,  यह डिवाइस चाहे टी वी हो या स्मार्ट फोन या टैबलेट या कंप्यूटर आदि कुछ भी ...

Read Free

ધારપુર મેડિકલ કોલેજ..પાટણ (ગુજરાત) By वात्सल्य

ધારપુર મેડિકલ કોલેજ....પાટણ.મારા દીકરાને ગંભીર અકસ્માત થયો છે. હું ખાનગી હોસ્પિટલમાં રાતના ૩ વાગે લઈને આવ્યો છું.મારી જોડે બીજું કોઈ નથી,છોકરો સિરિયસ છે,બોલતો નથી, અકસ્માત વાળા અંગ...

Read Free

HEALTH By Aanchal Singh

This is very important for us.. We sae nowadays we can't able seat for long day.. We can't able to do work just because of this day by day we all become greedy we just want...

Read Free

उच्‍च शिक्षा की राह By Arya Tiwari

मन्‍यसे यदि तच्‍छक्‍यं मय द्रष्‍टुमिति प्रभौ। योगेश्‍वर ततो मे त्‍वं दर्शयात्‍मानमव्‍ययम्।। भावार्थ:- अर्जुन कहते है कि है प्रभु, यदि आप ऐसा मानते है कि मेरे द्वारा आपका वह परम ऐश्...

Read Free

Triphala a tri herbal Ayurvedic medicine By Dr. Bhairavsinh Raol

These days most people in India rely on ayurvedic medication as it helps individuals to remain healthy and cure many ailments, which modern medicine does not. You must have heard o...

Read Free

Herbal constituents of Triphala By Dr. Bhairavsinh Raol

Triphala is a triherbal ayurvedic medicine Triphala is considered a polyherbal medicine, meaning it consists of several ( three)different medicinal herbs.Polyherbal formulations ar...

Read Free

ઔષધો અને રોગો - 4 By Namrata Patel

અતીવીષની કળી: અતીવીષા એ નામ પ્રમાણે બીલકુલ ઝેરી નથી. અતીવીષા એટલે અતીવીષની કળી. એ બાળકોનું ઔષધ છે. અતીવીષની કળી જઠરાગ્નીને પ્રદીપ્ત કરનાર, આહાર પચાવનાર તથા મળ બાંધનાર છે. આથી જે બા...

Read Free

Vitamin D Supplements In Diabetes Type II By Dr. Bhairavsinh Raol

Vitamin D is a group of fat-soluble secosteroids responsible for increasing intestinal absorption of calcium, magnesium, and phosphate, and many other biological effects. In humans...

Read Free

નીરોગી અને સ્વસ્થ રહેવા માટેના અગત્યના નિયમો - 3 By Namrata Patel

(૧) 90 ટકા રોગો માત્ર પેટને કારણે થાય છે. પેટમાં કબજિયાત રહેવી જોઈએ નહીં. નહીં તો ક્યારેય રોગોની ઓછાં નહીં થાય. (૨) 160 રોગો માત્ર માંસાહારી ખોરાકથી થાય છે. (૩) જમ્યા પછી પાણી પીવા...

Read Free

Dahi an Indian probiotic food By Dr. Bhairavsinh Raol

Probiotics are live microorganisms that are intended to have health benefits when consumed or applied to the body. Probiotics are foods or supplements that contain live microorgani...

Read Free

Kanji An Indian Probiotic Food By Dr. Bhairavsinh Raol

What are probiotics?Probiotics are live microorganisms that are intended to have health benefits when consumed or applied to the body. Probiotics are foods or supplements that cont...

Read Free

World Breastfeeding Week 2023 By Mira Shinde

'जागतिक स्तनपान सप्ताह' 2023 दरवर्षी ऑगस्टचा पहिला आठवडा म्हणजेच 1 ते 7 ऑगस्ट 'जागतिक स्तनपान सप्ताह' म्हणुन साजरा केला जातो. 'जागतिक स्तनपान सप्ताह' हा आई आणि मूल दोघांसाठीही खूप...

Read Free

વિટામિન્સ By Namrata Patel

વિટામિન- એ (રેટિનૉલ) તે આંખો, ત્વચા, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, હાડકાં અને હૃદય, ફેફસાં અને કિડનીની યોગ્ય કામગીરી માટે જરૂરી છે. વિટામિન એ ની કમીના લક્ષણો:1. નબળા દાંત2. થાક3. સુકા વાળ4....

Read Free

ગાયના ઘી ના જબરદસ્ત ફાયદા By Namrata Patel

ગાયના ઘી ના જબરદસ્ત ફાયદાજો તમે પણ ગાયના ઘીનું સેવન ન કરતા હોય તો જરૂરથી શરુ કરજો. 1. ગાયનું ઘી નાકમાં નાખવાથી ગાંડપણ દૂર થાય છે. 2. ગાયનું ઘી નાકમાં નાખવાથી એલર્જી સમાપ્ત થાય છે....

Read Free

લીંબુ - કેન્સર માટે આશ્ચર્યકારક ફાયદા By Namrata Patel

ખૂબજ ઠંડા કરેલાં લીંબુ ના આશ્ચર્યકારક પરિણામ લીંબુ ને ચોખ્ખા પાણીથી ધોઇને ફ્રીજરમાં મૂકી દો. આઠ થી દસ કલાક પછી લીંબુ પૂરેપૂરું ઠંડું અને બરફ જેવું કડક જામી જાય એટલે છાલ સહિત એને ખ...

Read Free

Understanding different Heart Problems By S Sinha

     Understanding different Heart Problems    Globally there are around millions people living with CVD . CVD ( Cardiovascular Disease ) is one of the leading causes of death worl...

Read Free

क्या आपका खर्राटा चिंताजनक है By S Sinha

                                                          क्या आपका खर्राटा  चिंताजनक है   हम सभी कभी न  कभी नींद में खर्राटे लेते हैं  .  यह आम बात है , इसमें चिंता की कोई बात नही...

Read Free

गर्मियों में हीट से बचने के उपाय By S Sinha

                                            गर्मियों में हीट से बचने के उपाय  गर्मी का मौसम हर साल नियमित रूप से आता है  . इन दिनों तापमान ज्यादा होना नेचुरल है और हाल के कुछ वर्षो...

Read Free

The ultimate Chakras - अपनी संपूर्णता तक पहुंचने का रहस्य By Siddharth Raut

कहते है, यदि आपको ब्रम्हांड ( दुनिया ) को जानना है, तो सबसे पहले स्वयं को जानो। हमारा संपूर्ण ब्रह्मांड ऊर्जा से बना हुआ है और हमारा शरीर भी उसी ऊर्जा का एक हिस्सा है हमारे शरीर के...

Read Free

Candida balanitis yeast infection of Penis By Dr. Bhairavsinh Raol

IntroductionAn opportunistic infection caused by Candida albicans is known as Candida balanitis or penile candidiasis or penile yeast infection.Candida albicans is an opportunistic...

Read Free

TB of lymphnode By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction Tuberculosis of lymphnode or TB lymphnode is also known as Tuberculous lymphadenitis (or tuberculous adenitis) is the most common form of tuberculosis infections that...

Read Free

Mantoux test for diagnosing TB By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction The Mantoux tuberculin test is a skin test to check if a person has been infected with TB bacteria.The Mantoux test or Mendel–Mantoux test also known as the Mantoux sc...

Read Free

Human Actrapid recombinant insulin By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction Actrapid 40IU/ml Solution for Injection is a short-acting insulin used to treat type I and type II diabetes mellitus. It is used together with a healthy diet and regul...

Read Free

Gliflozins newer drugs for diabetes Type II By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction Gliflozins inhibit renal glucose reabsorption by blocking the SGLT2 cotransporters in the proximal renal tubules and causing glucosuria. This reduces glycemia and lowe...

Read Free

Sitagliptin an effective drug for Type II diabetes By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction:Sitagliptin was developed by Merck & Co. and approved for medical use in the United States in 2006. In 2020, it was the 74th most commonly prescribed medication in the...

Read Free

Reasons for Night Sweating By S Sinha

                                               Reasons for Night Sweating    You may be sweating in summer or when out in the sun or while doing workouts or jogging or doing any ki...

Read Free

Overdose of Paracetamol in acute liver failure By Dr. Bhairavsinh Raol

Drug induced liver injury (DILI) is a common cause of acute liver injury. Paracetamol, also known as acetaminophen, is a widely used anti-pyretic that has long been established to...

Read Free

ભોજનના વપરાશનું વાસણ By DIPAK CHITNIS. DMC

આપણે જે આહાર કરીએ છીએ તે કઇ ધાતુના વાસણમાં રાંધેલ હોય તો તનને તંદુરસ્ત રાખે છે જે જાણવું જરુરી રસપ્રદ છે. -:સોનાનું વાસણ:- સોનું ગરમ ​​ધાતુ છે! સોનાના વાસણમાં ખોરાક રાંધવા અને ખાવા...

Read Free

ભોજન અને સ્વાસ્થ્ય By DIPAK CHITNIS. DMC

ભોજન અને સ્વાસ્થ્ય એકબીજાના પર્યાય છે. આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ જમતી વખતે નીચે પલાંઠી વાળી બેસીને જમવાના ફાયદા અનેક છે જે બાબતે તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે પ્રાચીન સમયમાં આપણા મહાન ઋષિમુન...

Read Free

નેશનલ સ્પીનાચ ડે By Jagruti Vakil

વિશ્વ પાલક ભાજી દિવસ “I’m Popeye the Sailor Man,I’m Popeye the Sailor Man,I’m strong to the finich,‘Cause I eats me spinach…” કાર્ટુનમાં આવતી આ વાત પાલક ખાઈને દુશ્મનોના બાર વગાડી દ...

Read Free

Gut bacteria in brain health By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction The microbiome consists of microorganisms that are both helpful and potentially harmful. Most are symbiotic (where both the human body and microbiota benefit) and some...

Read Free

મગ અને મેગી By Aarti bharvad

આ કહાની આપને ગમશે એવી  મારી આશા છે.”મગ અને મેગી” માં બાળકો થી માંડી ને મોટા લોકો પણ અત્યારે શેના પ્રત્યે વધારે આકર્ષિત થાય છે એની જાણ થાય છે.તો ચાલો આપ સૌને એક નાનકડી વાર્તા દ્વારા...

Read Free

પોષણ પખવાડિયું By Jagruti Vakil

સમગ્ર દેશમાં 8થી 22 માર્ચ દરમિયાન પોષણ પખવાડિયું ઉજવવાઈ રહ્યું છે.ત્યારે ગુજરાતમાં પણ પોષણ પખવાડિયા હેઠળ કેટલાક કાર્યક્રમોનું આયોજન કરવામાં આવ્યું.આ વર્ષની થીમ હતી :"બધા માટે પોષણ:...

Read Free

Gut bacteria and longevity By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction Longevity means a long duration of individual life.Longevity is defined as the capability to survive past the average age of death (De Benedictis and Franceschi, 2006)...

Read Free

Stress Hormones By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction Stress can be defined as a state of worry or mental tension caused by a difficult situation. Stress is a natural human response that prompts us to address challenges a...

Read Free

The Benefits of Mindfulness Meditation By Vishal

health issues. The demands of work, relationships, and daily life can be overwhelming, and it's easy to become caught up in negative thought patterns and emotions. Fortunately, the...

Read Free

પોષક તત્વોની ખાણ એવા ધાન્ય By Jagruti Vakil

જે પોષક તત્વોની ખાણ છે એવા અનાજ બાજરી જુવાર રાગી વગેરે ને પ્રોત્સાહન આપવા સંયુક્ત રાષ્ટ્રો એ વર્ષ ૨૦૨૩ ને આંતર રાષ્ટ્રીય બરછટ અનાજ તરીકે જાહેર કર્યું છે.બાજરી આયર્ન, કોપર, ઝિંક, વિ...

Read Free

Four happiness hormones - Part 2 By Dr. Bhairavsinh Raol

(3) Serotonin:The third hormone Serotonin is released when we act in a way that benefits others.Serotonin is a compound present in blood platelets and serum, which constricts the b...

Read Free

अपने मेटाबॉलिज्म को जानें By S Sinha

                                                             अपने मेटाबॉलिज्म को जानें  हम अक्सर डॉक्टर या दूसरों के मुंह से मेटाबॉलिज़्म के बारे में सुना करते हैं  . मेटाबॉलिज़्म को...

Read Free

Pros and Cons of Vegetarians By S Sinha

                      Pros and Cons of Vegetarians Most recent studies show more people are shifting to plant based foods i.e. becoming vegetarians. There may be  many reasons for...

Read Free

શ્રી અન્ન: સુપરફૂડ By joshi jigna s.

શ્રી અન્ન: સુપરફૂડ ગુજરાતમાં ભાવનગર નજીક હડ્ડ્પન સંસ્કૃતિ સમયના 2000 થી 2500 ઈ.સ. પૂર્વેના ઓરિયો ટીંબામાંથી રાગી, વરી અને કાંગ તે સમયે ખોરાકમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા હતા તેવા પુરાવ...

Read Free

FOOD TO EAT AND AVOID WHEN YOU WANT To LOOSE WEIGHT By Asavela Prince

  1. Scale back refined carbs One method for shedding pounds rapidly is to scale back sugars and starches, or carbs. This could be with a low carb eating plan or by lessening refin...

Read Free

घरेलु नुस्खे By Captain Dharnidhar

• दूध ना पचे तो - सोंफ• दही ना पचे तो - सोंठ• छाछ ना पचे तो - जीरा व काली मिर्च• अरबी व मूली ना पचे तो - अजवायन• कड़ी ना पचे तो - कड़ी पत्ता• तेल, घी, ना पचे तो - कलौंजी• पनीर ना प...

Read Free

Telemedicine By Siddhant Singh

Telemedicine is the use of technology to deliver treatments remotely with the help of a person who just needs to be knowledgeable enough to carry out the processes told by the doct...

Read Free

Women Be Careful About Breast Cancer By S Sinha

                         Women Be Careful About Breast Cancer  Every woman particularly forty and above is at risk of Breast cancer and the risk increases with age.Breast cancer is...

Read Free

स्क्रीन टाइम कितना अच्छा कितना बुरा By S Sinha

   स्क्रीन टाइम कितना अच्छा कितना बुरा    दिन भर में काफी समय हम अपने  डिवाइस के स्क्रीन पर बिताते हैं  ,  यह डिवाइस चाहे टी वी हो या स्मार्ट फोन या टैबलेट या कंप्यूटर आदि कुछ भी ...

Read Free

ધારપુર મેડિકલ કોલેજ..પાટણ (ગુજરાત) By वात्सल्य

ધારપુર મેડિકલ કોલેજ....પાટણ.મારા દીકરાને ગંભીર અકસ્માત થયો છે. હું ખાનગી હોસ્પિટલમાં રાતના ૩ વાગે લઈને આવ્યો છું.મારી જોડે બીજું કોઈ નથી,છોકરો સિરિયસ છે,બોલતો નથી, અકસ્માત વાળા અંગ...

Read Free

HEALTH By Aanchal Singh

This is very important for us.. We sae nowadays we can't able seat for long day.. We can't able to do work just because of this day by day we all become greedy we just want...

Read Free

उच्‍च शिक्षा की राह By Arya Tiwari

मन्‍यसे यदि तच्‍छक्‍यं मय द्रष्‍टुमिति प्रभौ। योगेश्‍वर ततो मे त्‍वं दर्शयात्‍मानमव्‍ययम्।। भावार्थ:- अर्जुन कहते है कि है प्रभु, यदि आप ऐसा मानते है कि मेरे द्वारा आपका वह परम ऐश्...

Read Free

Triphala a tri herbal Ayurvedic medicine By Dr. Bhairavsinh Raol

These days most people in India rely on ayurvedic medication as it helps individuals to remain healthy and cure many ailments, which modern medicine does not. You must have heard o...

Read Free

Herbal constituents of Triphala By Dr. Bhairavsinh Raol

Triphala is a triherbal ayurvedic medicine Triphala is considered a polyherbal medicine, meaning it consists of several ( three)different medicinal herbs.Polyherbal formulations ar...

Read Free

ઔષધો અને રોગો - 4 By Namrata Patel

અતીવીષની કળી: અતીવીષા એ નામ પ્રમાણે બીલકુલ ઝેરી નથી. અતીવીષા એટલે અતીવીષની કળી. એ બાળકોનું ઔષધ છે. અતીવીષની કળી જઠરાગ્નીને પ્રદીપ્ત કરનાર, આહાર પચાવનાર તથા મળ બાંધનાર છે. આથી જે બા...

Read Free

Vitamin D Supplements In Diabetes Type II By Dr. Bhairavsinh Raol

Vitamin D is a group of fat-soluble secosteroids responsible for increasing intestinal absorption of calcium, magnesium, and phosphate, and many other biological effects. In humans...

Read Free

નીરોગી અને સ્વસ્થ રહેવા માટેના અગત્યના નિયમો - 3 By Namrata Patel

(૧) 90 ટકા રોગો માત્ર પેટને કારણે થાય છે. પેટમાં કબજિયાત રહેવી જોઈએ નહીં. નહીં તો ક્યારેય રોગોની ઓછાં નહીં થાય. (૨) 160 રોગો માત્ર માંસાહારી ખોરાકથી થાય છે. (૩) જમ્યા પછી પાણી પીવા...

Read Free

Dahi an Indian probiotic food By Dr. Bhairavsinh Raol

Probiotics are live microorganisms that are intended to have health benefits when consumed or applied to the body. Probiotics are foods or supplements that contain live microorgani...

Read Free

Kanji An Indian Probiotic Food By Dr. Bhairavsinh Raol

What are probiotics?Probiotics are live microorganisms that are intended to have health benefits when consumed or applied to the body. Probiotics are foods or supplements that cont...

Read Free

World Breastfeeding Week 2023 By Mira Shinde

'जागतिक स्तनपान सप्ताह' 2023 दरवर्षी ऑगस्टचा पहिला आठवडा म्हणजेच 1 ते 7 ऑगस्ट 'जागतिक स्तनपान सप्ताह' म्हणुन साजरा केला जातो. 'जागतिक स्तनपान सप्ताह' हा आई आणि मूल दोघांसाठीही खूप...

Read Free

વિટામિન્સ By Namrata Patel

વિટામિન- એ (રેટિનૉલ) તે આંખો, ત્વચા, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, હાડકાં અને હૃદય, ફેફસાં અને કિડનીની યોગ્ય કામગીરી માટે જરૂરી છે. વિટામિન એ ની કમીના લક્ષણો:1. નબળા દાંત2. થાક3. સુકા વાળ4....

Read Free

ગાયના ઘી ના જબરદસ્ત ફાયદા By Namrata Patel

ગાયના ઘી ના જબરદસ્ત ફાયદાજો તમે પણ ગાયના ઘીનું સેવન ન કરતા હોય તો જરૂરથી શરુ કરજો. 1. ગાયનું ઘી નાકમાં નાખવાથી ગાંડપણ દૂર થાય છે. 2. ગાયનું ઘી નાકમાં નાખવાથી એલર્જી સમાપ્ત થાય છે....

Read Free

લીંબુ - કેન્સર માટે આશ્ચર્યકારક ફાયદા By Namrata Patel

ખૂબજ ઠંડા કરેલાં લીંબુ ના આશ્ચર્યકારક પરિણામ લીંબુ ને ચોખ્ખા પાણીથી ધોઇને ફ્રીજરમાં મૂકી દો. આઠ થી દસ કલાક પછી લીંબુ પૂરેપૂરું ઠંડું અને બરફ જેવું કડક જામી જાય એટલે છાલ સહિત એને ખ...

Read Free

Understanding different Heart Problems By S Sinha

     Understanding different Heart Problems    Globally there are around millions people living with CVD . CVD ( Cardiovascular Disease ) is one of the leading causes of death worl...

Read Free

क्या आपका खर्राटा चिंताजनक है By S Sinha

                                                          क्या आपका खर्राटा  चिंताजनक है   हम सभी कभी न  कभी नींद में खर्राटे लेते हैं  .  यह आम बात है , इसमें चिंता की कोई बात नही...

Read Free

गर्मियों में हीट से बचने के उपाय By S Sinha

                                            गर्मियों में हीट से बचने के उपाय  गर्मी का मौसम हर साल नियमित रूप से आता है  . इन दिनों तापमान ज्यादा होना नेचुरल है और हाल के कुछ वर्षो...

Read Free

The ultimate Chakras - अपनी संपूर्णता तक पहुंचने का रहस्य By Siddharth Raut

कहते है, यदि आपको ब्रम्हांड ( दुनिया ) को जानना है, तो सबसे पहले स्वयं को जानो। हमारा संपूर्ण ब्रह्मांड ऊर्जा से बना हुआ है और हमारा शरीर भी उसी ऊर्जा का एक हिस्सा है हमारे शरीर के...

Read Free

Candida balanitis yeast infection of Penis By Dr. Bhairavsinh Raol

IntroductionAn opportunistic infection caused by Candida albicans is known as Candida balanitis or penile candidiasis or penile yeast infection.Candida albicans is an opportunistic...

Read Free

TB of lymphnode By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction Tuberculosis of lymphnode or TB lymphnode is also known as Tuberculous lymphadenitis (or tuberculous adenitis) is the most common form of tuberculosis infections that...

Read Free

Mantoux test for diagnosing TB By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction The Mantoux tuberculin test is a skin test to check if a person has been infected with TB bacteria.The Mantoux test or Mendel–Mantoux test also known as the Mantoux sc...

Read Free

Human Actrapid recombinant insulin By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction Actrapid 40IU/ml Solution for Injection is a short-acting insulin used to treat type I and type II diabetes mellitus. It is used together with a healthy diet and regul...

Read Free

Gliflozins newer drugs for diabetes Type II By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction Gliflozins inhibit renal glucose reabsorption by blocking the SGLT2 cotransporters in the proximal renal tubules and causing glucosuria. This reduces glycemia and lowe...

Read Free

Sitagliptin an effective drug for Type II diabetes By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction:Sitagliptin was developed by Merck & Co. and approved for medical use in the United States in 2006. In 2020, it was the 74th most commonly prescribed medication in the...

Read Free

Reasons for Night Sweating By S Sinha

                                               Reasons for Night Sweating    You may be sweating in summer or when out in the sun or while doing workouts or jogging or doing any ki...

Read Free

Overdose of Paracetamol in acute liver failure By Dr. Bhairavsinh Raol

Drug induced liver injury (DILI) is a common cause of acute liver injury. Paracetamol, also known as acetaminophen, is a widely used anti-pyretic that has long been established to...

Read Free

ભોજનના વપરાશનું વાસણ By DIPAK CHITNIS. DMC

આપણે જે આહાર કરીએ છીએ તે કઇ ધાતુના વાસણમાં રાંધેલ હોય તો તનને તંદુરસ્ત રાખે છે જે જાણવું જરુરી રસપ્રદ છે. -:સોનાનું વાસણ:- સોનું ગરમ ​​ધાતુ છે! સોનાના વાસણમાં ખોરાક રાંધવા અને ખાવા...

Read Free

ભોજન અને સ્વાસ્થ્ય By DIPAK CHITNIS. DMC

ભોજન અને સ્વાસ્થ્ય એકબીજાના પર્યાય છે. આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ જમતી વખતે નીચે પલાંઠી વાળી બેસીને જમવાના ફાયદા અનેક છે જે બાબતે તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે પ્રાચીન સમયમાં આપણા મહાન ઋષિમુન...

Read Free

નેશનલ સ્પીનાચ ડે By Jagruti Vakil

વિશ્વ પાલક ભાજી દિવસ “I’m Popeye the Sailor Man,I’m Popeye the Sailor Man,I’m strong to the finich,‘Cause I eats me spinach…” કાર્ટુનમાં આવતી આ વાત પાલક ખાઈને દુશ્મનોના બાર વગાડી દ...

Read Free

Gut bacteria in brain health By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction The microbiome consists of microorganisms that are both helpful and potentially harmful. Most are symbiotic (where both the human body and microbiota benefit) and some...

Read Free

મગ અને મેગી By Aarti bharvad

આ કહાની આપને ગમશે એવી  મારી આશા છે.”મગ અને મેગી” માં બાળકો થી માંડી ને મોટા લોકો પણ અત્યારે શેના પ્રત્યે વધારે આકર્ષિત થાય છે એની જાણ થાય છે.તો ચાલો આપ સૌને એક નાનકડી વાર્તા દ્વારા...

Read Free

પોષણ પખવાડિયું By Jagruti Vakil

સમગ્ર દેશમાં 8થી 22 માર્ચ દરમિયાન પોષણ પખવાડિયું ઉજવવાઈ રહ્યું છે.ત્યારે ગુજરાતમાં પણ પોષણ પખવાડિયા હેઠળ કેટલાક કાર્યક્રમોનું આયોજન કરવામાં આવ્યું.આ વર્ષની થીમ હતી :"બધા માટે પોષણ:...

Read Free

Gut bacteria and longevity By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction Longevity means a long duration of individual life.Longevity is defined as the capability to survive past the average age of death (De Benedictis and Franceschi, 2006)...

Read Free

Stress Hormones By Dr. Bhairavsinh Raol

Introduction Stress can be defined as a state of worry or mental tension caused by a difficult situation. Stress is a natural human response that prompts us to address challenges a...

Read Free

The Benefits of Mindfulness Meditation By Vishal

health issues. The demands of work, relationships, and daily life can be overwhelming, and it's easy to become caught up in negative thought patterns and emotions. Fortunately, the...

Read Free

પોષક તત્વોની ખાણ એવા ધાન્ય By Jagruti Vakil

જે પોષક તત્વોની ખાણ છે એવા અનાજ બાજરી જુવાર રાગી વગેરે ને પ્રોત્સાહન આપવા સંયુક્ત રાષ્ટ્રો એ વર્ષ ૨૦૨૩ ને આંતર રાષ્ટ્રીય બરછટ અનાજ તરીકે જાહેર કર્યું છે.બાજરી આયર્ન, કોપર, ઝિંક, વિ...

Read Free

Four happiness hormones - Part 2 By Dr. Bhairavsinh Raol

(3) Serotonin:The third hormone Serotonin is released when we act in a way that benefits others.Serotonin is a compound present in blood platelets and serum, which constricts the b...

Read Free