યોગ માં યમ નિયમ

by મોહનભાઈ આનંદ in Gujarati Philosophy

પતંજલિ ઋષિએ યોગસૂત્ર ની રચના કરી છે, અને સૌ પ્રથમ યમ અને બીજા ક્રમે નિયમ કહ્યું છે.પછી આસન અને પ્રાણાયામ કહ્યું છે. આ ચાર ને હઠપૂર્વક સિદ્ધ કરવા પડે માટે તેને હઠયોગ પણ કહે છે. બાકી ના યાર પગથિયાં, ...Read Moreધારણા, ધ્યાન સમાધિ છે. આ બધા મન થી કરવામાં આવેછે, તે રાજ યોગ છે. શામાટે..યમ નિયમ જરૂરી છે ચાલો સમજીએ. યમ એટલે.. સત્ય અસ્તેય અહિસા બ્રહ્મચર્ય અપરિગ્રહ નિયમ એટલે શૌચ, સંતોષ, તપ , સ્વાધ્યાય, ઈશ્વર પ્રણિધાન ૧ **** .સત્ય ******* સત્ય બોલવું જોઈએ. મતલબ કે જુઠ ના બોલી શકાય, તમારે કંઈ કરી ખોટું કરવું છે, માટે જુઠ્ઠું બોલો છો. જુઠ Read Less