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Stories and books have been a fundamental part of human culture since the dawn of civilization, acting as a powerful tool for communication, education, and entertainment. Whether told around a campfire, written in ancient texts, or shared through modern media, Health in All books and stories have the unique ability to transcend time and space, connecting people across generations and cultures. The...Read More


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तनाव और डिप्रेशन से मुक्ति - भाग 5 By Nitya Oswal

आहार और मानसिक स्वास्थ्य आहार और मानसिक स्वास्थ्य का गहरा संबंध हैं। सही खान-पान शरीर को ऊर्जा देने के साथ दिमाग और भावनाओं को संतुलित रखता है। अच्छा आहार टेंशन और डिप्रेशन को कम क...

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नकारात्मक विचारों से मुक्ति - भाग 3 By Nitya Oswal

अध्याय 9ध्यान और मेडिटेशन करें।“ध्यान और मेडिटेशन करें” — यह न सिर्फ मन को शांत करता है, बल्कि आत्म-जागरूकता, एकाग्रता, भावनात्मक संतुलन और सकारात्मक सोच को भी मजबूत बनाता है। आज क...

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OCD से मुक्ति - भाग 3 By Nitya Oswal

अध्याय 13ओसीडी (OCD) में रिलैप्स से बचने की रणनीतियांओसीडी (Obsessive-Compulsive Disorder) के उपचार के बाद कभी-कभी लक्षण वापस आ सकते हैं, जिसे रिलैप्स कहते हैं। यह सामान्य है, लेकि...

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गर्मी में लू से बचने के 4 आसान घरेलु उपाय By Shilpa exam tips

गर्मी का मौसम आते ही लू लगने का डर सबको सताता है। सिर दर्द, चक्कर आना, उल्टी जैसा लगना - ये सब लू के लक्षण हैं। दवाई की जरूरत नहीं, रसोई में रखी चीजों से ही बचाव हो जाता है।*1. कच्...

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બર્ડ ફ્લુનો નરસંહાર By Gautam Patel

જ્યારે વિશ્વયુદ્ધ કરતાં પણ મોટું સંકટ મંડાયું હતું. ​ 'સ્પેનિશ ફ્લુ'ની સંપૂર્ણ સત્યકથા. ​અમેરિકાનો જાણીતો અર્થશાસ્ત્રી (તેમજ પ્રમુખહેરી ટુમનનો ભાવિ વાણિજ્યમંત્રી) ચાર્લ્સ સ...

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नींबू के चिकित्सीय प्रयोग By Sunita Bapna

               नींबू के चिकित्सीय प्रयोग नींबू का शारीरिक क्रिया प्रणाली पर प्रभाव नींबू सर्वसुलभ बहुउपयोगी और अनूठा फल है। मूल रूप से भारतीय फल नींबू की महत्ता आज विश्व भर में जान...

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क्या आप सफ़ेद जहर खा रहे है ? By Sunita Bapna

          क्या आप रोज सफ़ेद जहर खा रहे हैं प्राकृतिक चिकित्सक और आयुर्वेद के आचार्यों ने सफ़ेद चीनी को सफ़ेद जहर का नाम दिया है |चीनी में अम्लता का गुण पाया जाता है,और ये आंतों में सड़...

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સંતોષપૂર્ણ અંગત સંબંધ ની આવશ્યકતા By yeash shah

પ્રશ્ન : તમે સંભોગ ની વાત કરો છો, પણ એ વાત પણ તમારી વાર્તાઓ અને લેખો માં વંચાય છે કે સ્ત્રી જ કહી શકે છે કે એને ઓર્ગેઝમ નો અનુભવ થયો કે નહી... તો શું પુરુષને એવી રીતે શિક્ષિત ન કરી...

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અંગત જીવન ને લગતી વિશેષ વાત By yeash shah

પ્રશ્ન : પત્ની ને પરાકાષ્ઠા નું સુખ આપવા શું કરવું? સમાગમ સંતોષપૂર્ણ રહે તેની ટેકનીક જણાવી શકો?જવાબ : તમારો પ્રશ્ન ઘણો જ સીધો અને સ્પષ્ટ છે, અને હા, સમાગમ નું સુખ તેમ જ  પરાકાષ્ઠા...

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અંગત જીવન અંગેની ગેરસમજણ : કેટલીક અનોખી વાતો By yeash shah

(૧) પોર્ન ફિલ્મો ના પુરુષોને જોઈને મને એવું લાગે છે કે મારા બોયફ્રેન્ડ માં સ્ટેમિના ઓછો છે... એ જલ્દી થાકી જાય છે. સ્ટેમિના વધારવા માટે અને સેક્સ લાઇફ વધારે ઇન્જોય કરવા ની ટીપ્સ આપ...

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અંગત જીવન ના આટાપાટા By yeash shah

(૧) પિનલ :" હું પણ માણસ છું, રિશુ... મને આ રીતે ખૂબ દુઃખાવો થાય છે.. શું આપણે થોડો સમય ફોરપ્લે માં આપી શકીએ તો ... " ( આંખમાં આંસુ સાથે)રિષભ : ફોરપ્લે...? પહેલા તારું મોઢું જો.. પછ...

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मंजिले - भाग 47 By Neeraj Sharma

-------------------------- कब्ज (2) ----------------"ये भोजन ले जाओ सलमा " खसम ने सिर पकड़े कहा। "पाकिस्तान का वजीर मर जाये " सलमा ने कहा... " "कयो बेगम ---उसने कया कर दिया!” सलमा ब...

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A NEW BLOOD ? Group CRIB By Deep Parekh

History of bloodThe history of blood is a fascinating journey from ancient mysticism to high-tech molecular biology. For centuries, humans knew blood was the "essence of life," but...

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खर्राटे कारण और निवारण By Vivek Ranjan Shrivastava

खर्राटे: कारण, प्रभाव और समाधानखर्राटे केवल एक सामाजिक उपद्रव नहीं, बल्कि एक शारीरिक स्थिति है, जो नींद के दौरान श्वसन मार्ग में रुकावट के कारण उत्पन्न होती है। यह स्थिति तब बनती ह...

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“सब ठीक है” कहने के पीछे का मानसिक दबाव By kajal

“सब ठीक है?”यह सवाल महिला से सबसे ज़्यादा पूछा जाता है।और जवाब लगभग हमेशा एक ही होता है —“हाँ, सब ठीक है।”लेकिन क्या सच में सब ठीक होता है?अक्सर नहीं।यह जवाब कई बार सच नहीं, बल्कि...

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মিষ্টি নামের তিক্ত রোগ - 15 By Yogi Krishnadev Nath

# এক বছরের লাইফস্টাইল রোডম্যাপ:১. প্রথম তিন মাস—প্রথম সাত দিনের লাইফস্টাইল যেমন ছিল, ঠিক তেমন করেই কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে।খাবার, ঘুম, হাঁটা–ব্যায়াম, উপবাস— সব নিয়ম বজায় রাখতে হব...

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कौन सा गुड़ खाएं By S Sinha

                                         कौन सा गुड़ खाएं  गुड़ एक प्राकृतिक मीठा पदार्थ है जो  हमारे देश में सदियों से व्यंजनों और औषधियों के बनाने में काम में आता है  . गुड़ ( जिसे...

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पीने के पानी मे अवशिष्ट क्लोरीन(Residual chlorine)का महत्व By Paresh Dubey

पीने के पानी मे अवशिष्ट क्लोरीन(Residual chlorine)का महत्व इन दिनों देश मे नगरीय निकायों द्वारा वितरित किये जा रहे पीने के पानी मे हनिकारक जीवाणुओं के होने व उसके कारण बीमारियां हो...

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PARALYZED IN THE NIGHT By Kaushik dave

A Real Experience Based on Sleep Paralysis— Kaushik Daveदोपहर का वक्त था।शोर नहीं था, डर नहीं था, बस शरीर थका हुआ था।मैं सोया… और यहीं से वो अनुभव शुरू हुआ जिसे मैं आज तक भूल नहीं...

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CKDSTAGE 4 COOKBOOKFOR Beginners By Milton Finn

“Your Companion for Balanced, Body-Friendly Cooking and Supportive Meal Ideas for a Calmer Healthier routine”AMELIA LOUIS Copyright © 2026 [AMELIA LOUIS]. All rights reserved.No pa...

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આપણી આસપાસ ની ઔષધિ વનસ્પતિ અને ઉપચાર પદ્ધતિ By Rajveersinh Makavana

જય માતાજી મિત્રો આપણે સૌ ખેડૂતપુત્રો છીએ અને આપણી આસપાસ એવી અનેક વનસ્પતિઓ છોડવા છે જે આપણે તેને ઓળખીએ પણ તેનો ઉપયોગ શું અને કયા દર્દ માં કામ લાગે તે જાણતા નથી તો આજે આપણે એવા થોડા...

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લગ્ન સંસ્કાર - ભાગ 1 By Mansi Desai Shastri

લગ્ન સંસ્કાર ઇતિહાસ લેખિકા Mansi Desai Desai Mansi Shastri 1 સગાઈ  1️⃣ મનુસ્મૃતિ (Manusmriti) ગ્રંથ:મનુસ્મૃતિ — અધ્યાય 3 (વિવાહ ધર્મ)મનુસ્મૃતિમાં લગ્ન પૂર્વે વાગ્દાન (Promise / Bet...

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त्योहारों की छुट्टियां और आपका दिल By S Sinha

                                  त्योहारों की छुट्टियां और आपका दिल   क्या आप जानते हैं कि त्योहारों के अवसर पर छुट्टियों में आपका दिल ओवरटाइम काम कर रहा होगा ! आमतौर पर हमारे  दे...

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रात का राजा - भाग 3 By Raj Phulware

रात का राजा भाग 3लेखक: राज फुलवरेअध्याय पाँच — उपहास और चुनौतीसूरज डूब चुका था.महल की ऊँची मीनारों पर कबूतर लौट चुके थे और दीपों की पंक्तियाँ जलने लगी थीं.चाँदनी धीरे- धीरे आँगन मे...

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लाइफ़ स्टाइल By Jevit kumar

लाइफ़स्टाइल--- लाइफ़स्टाइल: स्वस्थ, खुश और संतुलित जीवन की सही राह आज की तेज़ रफ़्तार ज़िंदगी में लाइफ़स्टाइल शब्द केवल दिखावे या फैशन तक सीमित नहीं रह गया है, बल्कि यह हमारी आदतों...

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Heal again - 4 By Insha noor

As we come to the end of our journey together, I want to take a moment to acknowledge the incredible progress you've made. We've explored so many aspects of yourself, from...

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सिर्फ़ 30 दिनों में वज़न कम करने का आसान तरीका - 4 By Yogi Krishnadev Nath

क्या चर्बी खाने से चर्बी बढ़ती है?आज इंसान वसा को ऐसे घृणा से देखता है, मानो वजन बढ़ने की सारी जिम्मेदारी इसी एक तत्व पर डाल दे। बाज़ार में ‘फैट-फ्री’ लिखा कोई बोतल दिख जाए तो लोग...

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চিকিৎসা বিজ্ঞান বনাম আধ্যাত্ম বিজ্ঞান By DR RAJESH CHOUDHURI

" মেডিকেল কলেজে ঠাকুরের সৎসঙ্গ?!! না, না.. কলেজের অডিটোরিয়ামে শুধু মেডিকেল কনফারেন্স বা সরকারি অনুষ্ঠানই করা যাবে। এইসব সৎসঙ্গ-টৎসঙ্গ মেডিকেল কলেজে করার অনুমতি দেওয়া যাবে না।" যখন...

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মানুষের প্রথম ব্রেইন কোনটি ? By Yogi Krishnadev Nath

মানুষের “প্রথম ব্রেইন” কোনটি ?                        -- যোগী কৃষ্ণদেব নাথআমরা ছোটবেলা থেকে শিখেছি — ব্রেইনই শরীরের বস। ব্রেইন বলতে এখানে মস্তিষ্ককেই বোঝানো হয়েছে। কিন্তু এই শতাব্...

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ফুড লিটারেচি By Yogi Krishnadev Nath

ফুড লিটারেচির অভাব ও ভারতের ভবিষ্যৎ:-- যোগী কৃষ্ণদেব নাথ আমরা সবাই পড়াশোনা করি মানুষ হবার জন্য। কেউ ডাক্তার হয়, কেউ ইঞ্জিনিয়ার হয়, কেউ হয় বড় অফিসার। কিন্তু এত বড় বড় ডিগ্রি...

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অ্যাডাপটোজেন কী ? By Yogi Krishnadev Nath

অ্যাডাপটোজেন – প্রাচ্যের মাটির এক বিস্মৃত আশ্চর্য দান   by যোগী কৃষ্ণদেব নাথ | KD Lifestyle | ykdonline.in  মানুষের শরীর কোনো যন্ত্র নয়, এটি এক জীবন্ত চেতনা।  এটি নিজে নিজেই হিলিং...

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রীরে চর্বি কেন বাড়ে By Yogi Krishnadev Nath

শরীরে চর্বি কেন বাড়ে ?মানুষ কেন মোটা হয় জানেন ? “চর্বি খেলে চর্বি হয়” — এই ভুল ধারণাই আমাদের মোটা করে তুলছে। বহু মানুষ মনে করে চর্বি খেলেই চর্বি হয় ; অথচ এই কথাটি সত্যি নয়। আম...

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क्रोध पर काबू कैसे पाएं By S Sinha

                                                                                  क्रोध पर काबू कैसे पाएं     क्रोध क्या है? - क्रोध किसी भी ऐसी स्थिति पर हमारी तात्कालिक प्रतिक्रि...

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तनाव और डिप्रेशन से मुक्ति - भाग 5 By Nitya Oswal

आहार और मानसिक स्वास्थ्य आहार और मानसिक स्वास्थ्य का गहरा संबंध हैं। सही खान-पान शरीर को ऊर्जा देने के साथ दिमाग और भावनाओं को संतुलित रखता है। अच्छा आहार टेंशन और डिप्रेशन को कम क...

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               नींबू के चिकित्सीय प्रयोग नींबू का शारीरिक क्रिया प्रणाली पर प्रभाव नींबू सर्वसुलभ बहुउपयोगी और अनूठा फल है। मूल रूप से भारतीय फल नींबू की महत्ता आज विश्व भर में जान...

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          क्या आप रोज सफ़ेद जहर खा रहे हैं प्राकृतिक चिकित्सक और आयुर्वेद के आचार्यों ने सफ़ेद चीनी को सफ़ेद जहर का नाम दिया है |चीनी में अम्लता का गुण पाया जाता है,और ये आंतों में सड़...

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અંગત જીવન ને લગતી વિશેષ વાત By yeash shah

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রীরে চর্বি কেন বাড়ে By Yogi Krishnadev Nath

শরীরে চর্বি কেন বাড়ে ?মানুষ কেন মোটা হয় জানেন ? “চর্বি খেলে চর্বি হয়” — এই ভুল ধারণাই আমাদের মোটা করে তুলছে। বহু মানুষ মনে করে চর্বি খেলেই চর্বি হয় ; অথচ এই কথাটি সত্যি নয়। আম...

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क्रोध पर काबू कैसे पाएं By S Sinha

                                                                                  क्रोध पर काबू कैसे पाएं     क्रोध क्या है? - क्रोध किसी भी ऐसी स्थिति पर हमारी तात्कालिक प्रतिक्रि...

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